膝痛にお悩みの方必見! 予防・改善する6つのポイントと漢方のススメ

十字屋平蔵薬局 薬剤師 富居博典

記事監修
十字屋平蔵薬局 店長・薬剤師 富居博典
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「膝痛」のお悩みを抱える人は多いものです。歩く・走る・座る・階段を昇り降りするなどの動作をしたとき、膝に痛みが走るとだんだん動くことが怖くなってしまいますよね。

膝痛は主に膝周辺の筋肉の衰えや軟骨の減少などが原因です。そのため、日常的にストレッチをして筋肉を鍛えたり体重を減らしたりして膝への負担を軽くすることが重要になります。そして、膝痛を引き起こしている原因を改善することも大切です。

そこで、ここでは膝痛の改善や予防に取り入れたい「漢方薬」についての知識をご紹介しましょう。

  1. 膝痛について
  2. 膝痛の改善・予防法
  3. 膝痛と漢方について
  4. 膝痛に用いられる漢方薬
  5. 漢方薬局に相談するときのポイント
  6. 膝痛について〜よくある質問〜

この記事を読んでいただければ、お悩みを解消できるでしょう。ぜひお役立てください。

十字屋平蔵薬局 店主 富居 博典

監修者

富居 博典
十字屋平蔵薬局 店主

所属研究会・勉強会
東洋漢方研究会/伝統漢方研究会緑健会日本中医薬研究会

東京薬科大学卒業後、総合病院・調剤薬局での実務経験を経て、漢方専門薬局『十字屋平蔵薬局』を開業。

漢方薬だけでなく病気や症状・治療薬・医療全般についても精通しており、一人一人の治療経過や薬歴を踏まえた提案・養生指導が好評を得ている。地域情報誌にて健康コラム『平蔵の漢方相談』を連載。15年以上続く長寿コーナーとなっており、長きにわたって地元の人々に親しまれている。


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